Il y a 2 mois

Reprise de vitalité

Premier footing depuis quatre mois. Quarante minutes en trottinant sur les petites routes aixoises pour reprendre pied en douceur. Mais que ça fait du bien ! J'ai l'impression que lorsque je cours, mon corps biologique se resynchronise avec son rythme naturel. Entre deux sorties, il est comme une montre à l'ancienne qu'on ne prendrait pas…
Il y a 10 mois

Mon cahier de vacances

Je crois que le dernier cahier de devoirs de vacances que j'avais rempli - partiellement car je n'ai pas souvenir d'en avoir terminé un seul - date de l'école primaire... Les cahiers de vacances, c'est une invention commerciale qui sert à donner bonne conscience aux parents en les persuadant que leurs enfants sont mieux préparés…
Il y a 1 an

Footing matinal évite l’hôpital

A situation exceptionnelle, sortie exceptionnelle. Ce matin, j'ai testé le footing matinal, je suis rarement parti courir aussi tôt, même l'été quand il s'agit de précéder la touffeur d'une journée de canicule. Moins de huit heures ce matin. C'était une question d'hygiène, je n'avais pas couru depuis deux mois, et d'ailleurs je l'ai payé d'un…
Il y a 1 an

Je cours différemment

Je m'étais mis à courir régulièrement après avoir remarqué que le sport n'était plus qu'un souvenir de ma jeunesse, à l'époque du collège, quand mon père était mon prof de gym. Et surtout, une visite médicale de routine m'avait définitivement convaincu de passer à l'action. Le toubib après m'avoir ausculté m'avait déclaré, blasé et narquois…
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